Eigenliebe ist ein krasses Thema

Ohne Eigenliebe sind wir aus dem Gleichgewicht – innere Zufriedenheit, harmonische Partnerschaft und Erfolg sind nicht möglich.

Eine meiner lieben Kundinnen sagte unlängst zu mir: “Ich liebe mich doch selbst. Ich sehe jeden Morgen in den Spiegel und sage mir: Ich bin schön.”

Logisch, dass ich Ihr diesen Irrglauben widerlegen musste. Sie tat alles, damit sie von ihren Mitmenschen angenommen wurde. Sie arbeitete hart, trotzdem reichte das Geld nie aus. Sie wurde laufend von Männern versetzt, was sie zutiefst verletzte.

Nach einem Intensivcoaching verstand sie mich und ich bin happy mit ihrer Entwicklung. Sie strahlt, siehst super aus, wechselte ihren Wohnort und ihren Arbeitsplatz. Vor allem hat sie zu sich gefunden und zu ihrer Eigenliebe.

Doch es ist nicht notwendig, andere Menschen als Beispiel anzuführen. Die meisten von uns dürfen oder sollten sich mit dem Thema Eigenliebe auseinandersetzen:

Ich dachte immer von  mir, mich zu lieben. Ich kam bei meinen Mitmenschen gut an, hatte viele  Freunde, interessante Jobs, die ich ganz gut erledigte und an Attraktivität fehlte es mir auch nicht.

In Wahrheit war ich von meiner Selbstliebe mindestens so weit entfernt wie der Mond von der Erde. Wo überall haperte es an meiner Selbstliebe?

Ich bediente mein Umfeld, tat das, was sie von mir verlangten. Überall wo ich gebraucht wurde, war ich schnell zur Stelle. Täglich verbrauchte ich meine Energie kostenlos für die Probleme (meist hausgemacht, auf Grund nicht verarbeiteter Emotionen) anderer. Wer Mitleid erhaschen wollte, war bei mir an der richtigen Stelle. Meine Programmierung war: wenn ich nicht für meine Mitmenschen sorge, ihr Leid stille, bin ich nicht liebenswert.

Verhielt ich mich anders als von mir erwartet wurde, weil ich oft nicht mehr konnte, hatte ich schlechtes Gewissen (Programmierung aus der Kindheit).

Ich erkannte meinen Wert nicht. Ich bediente meine Mitmenschen stets kostenlos oder nahm sehr wenig Geld.

Interessant ist, dass ich mir Aufgaben aufhalsen ließ, die die jeweiligen Personen selbst erledigen hätten können. Aus Anerkennungssucht? Harmoniebedürftigkeit?

Meinem männlichen Gegenüber gab ich die Macht, mich zu verletzen. Und das tat er natürlich auch. Genau dort, wo wir verletzbar sind, machen wir auch die Erfahrung. So lange, bis der Schmerz unerträglich ist.

Aus Verlustangst verbog ich mich, tat viel, was ich nicht wollte. Ich sagte Ja, wo ich Nein sagen wollte.

In Wahrheit lebte ich an meinem Leben vorbei, vor allem lebte ich nicht meine Identität. Ich war unglücklich, unzufrieden und lief weiter wie ein Roboter durchs Leben, abgetrennt von meinen Gefühlen zu mir selbst. Meine Träume hatte ich rückten immer weiter in die Ferne.

Mein Umfeld nahm mich als starke Frau wahr. Jemand, von dem man sich Rat und vor allem Energie holen konnte . Niemals hätte ich gedacht, mich nicht selbst zu lieben.

Die Antwort meiner Seele war: So, meine Liebe, Du vergeudest Deine wertvollen Gaben und Ressourcen, die wir Dir geschenkt haben. Ist nicht das Wichtigste, dass Du Dich zuerst vor allem selbst liebst? Du belügst und betrügst Dich und Dein Leben laufend. Dein Leben ist ein Geschenk, also mach was draus!

Dann kam ein Tag, an dem ich das Gefühl hatte, aus dem dunklen Wirbel, in dem ich mich befand, herausgeschleudert zu werden und schwer verwundet am Boden zu liegen. Genau an diesem Tag fühlte ich all meine Schmerzen, die ich mir selbst zugefügt hatte. Wir alle sind verantwortlich für das, was uns widerfährt.

Ich fühlte meine falschen Programmierungen. Wie ein Film lief mein Leben vor mir ab. Es war eine geniale Erfahrung.

Ich stand auf, richtete mich auf und sagte zu mir und meiner Seele: ICH HOL MIR MEINE MACHT ÜBER MEIN LEBEN ZURÜCK!

 

Ich begann mich selbst zu fühlen und hörte auf, mich zu belügen. Heute weiß ich was ich will und wie ich leben will. Ich lebe authentisch und vertrete meine Meinung ohne Furcht, was andere von mir sagen oder denken könnten.

Manchmal kommt es vor, dass ich einen Standpunkt wieder verlasse, denn wir entwickeln uns täglich weiter. Auch dazu stehe ich.

Seit diesem Tag fühl ich eine Leichtigkeit in mir, die ich jedem Menschen wünsche. Dies war das Ende meiner Metamorphose, ich war durch den Kokon durch und wurde von der Raupe zum Schmetterling.

Eigenliebe und gesunder Egoismus sind unumgänglich, um ein glückliches Leben zu führen. Dies ist nicht zu verwechseln mit ungesundem Egoismus, aufgestauten Emotionen, die nicht angesehen, angenommen und verarbeitet wurden.

Genau dies geschieht in der Metamorphose, der Transformation. Doch nicht jeder muss einen harten Weg  beschreiten, es darf auch schneller gehen. Vor allem in der jetzigen Zeitqualität.

 

Hier sind einige wertvolle Tipps auf den Weg zur Eigenliebe:

SEI ACHTSAM! Jeden Tag!

  • Wer oder was zerstört während des Tages  Deine Stimmung? Warum?
  • In welchen Situationen fühlst Du Dich verletzt? Warum?
  • Welche Worte triggern Dich? Warum?
  • Wann verteidigst Du Dich? Warum?
  • Wann sagst Du Ja, obwohl Du Nein sagen willst? Warum?
  • Wo lässt Du Dir Deine Energie rauben? Warum?
  • Was macht Dir schlechtes Gewissen?
  • Was macht Dich wütend?

Und ganz wichtig ist:

  • Wie fühlst Du Dich dabei?
  • Was macht Dein Körper?
  • Wie verhält sich dein Körper, wenn Wut, Angst oder Kränkung aufkommen?

So kommst Du nach und nach bei Dir an, bei Deinem inneren Kind, das vielleicht ein Leben lang von Dir vernachlässigt wurde.

Heilung basiert darauf, sich selbst und anderen zu verzeihen. Doch dazu ist es notwendig, zu erkennen, was verziehen werden muss. Und dafür ist auch der heilige Zorn notwendig, das kann ich nicht oft genug erwähnen. Ansonsten bleibt die Wut eingeschlossen und Selbstliebe ist nicht möglich. Lange erkenne wir das nicht, doch irgendwann kommt sie raus. Sie lässt sich nicht ewig einsperren und die Seele lässt sich nicht ewig besch……….

Erwachen, Aufwachen, Bewusst werden basiert auf Eigenliebe. Dann ist ein erfülltes Leben möglich. Ein Leben in Liebe, Erfolg, Spaß und Freude.

Hier sind noch  ein paar Worte zu Geld: Unlängst erhielt ich ein Kommentar von einem lieben Menschen: Ist nicht Liebe wichtiger als Erfolg?

Für mich gehört beides zusammen. Erfolg definiert jeder anders. Für den einen ist es, ein herrliches Gemüsebeet zu haben und sich ev. selbst zu versorgen. Für den anderen ist es vielleicht, sich in der Firma hochzuarbeiten.  Für andere wiederum eine Selbständigkeit aufzubauen oder Sport. Jeder Mensch kann etwas gut. Egal, was es ist. Es muss Spaß machen und erfüllen. Vor allem darf der eigene Erfolg auch einen positiven Beitrag zum Großen- Ganzen beitragen. Das hat unsere Welt dringend notwendig.

Und Geld darf sein. Geld ist Energie. Ich habe es erlebt: ohne Geld ist das Leben wirklich sehr mühsam und der Selbstwert rutscht in den Keller.

Setze Deine Grenzen, achte auf Deine Energie und sei aufmerksam. Beschütze Dich!  Du bist es wert!

Vielleicht konnte ich auch Dich mit diesem Beitrag ermuntern, aufzuwachen.

Wenn Du es Dir wert bist, endlich aufzuwachen und ein erfülltes Leben zu führen, kannst Du Dir gerne ein Intensiv-Einzelcoaching bei mir holen.

Hier kannst Du ein kostenloses Gespräch buchen, damit wir sehen, ob ich etwas für Dich tun kann:

www.harmonie-gabi.at/werde-ein-schmetterling/

 

Hier ist das Video zum Blog:

 

Sei beschützt!

 

 

 

Wut darf sein und ist wichtig

Wut ist für unsere Heilung unerlässlich!

Ich hab in meinem Leben viel erfahren müssen und dürfen – Enttäuschungen, Verletzungen, Liebeskummer, Machtspiele und Pleiten.

Hunderte Bücher später fiel ich in die Esoterikfalle: Alles ist Licht und Liebe, Verzeihen und Vergeben. Wir haben uns alles selbst ins Leben mitgenommen und das Gegenüber ist immer der Spiegel.

Das stimmt und hat alles seine Berechtigung. Doch mit dieser Einstellung ist keine wahre Heilung möglich. Nur die Wahrheit zählt.

Die Gefahr ist sehr groß, die Wut in sich einzusperren. Wir senden aus dem Solarplexus das aus, was in uns steckt. Irgendwann muss alles raus.

Die Schritte, die ich mit meinen Klienten durchschreite, um frei zu sein, wie ein Schmetterling und endlich die eigene Wahrheit zu erkennen, sind folgende:

  1. Sprich mit Deinem inneren Kind und erkenne endlich DICH. Wo hast Du an Deinem Leben vorbeigelebt? Vielleicht, weil Du funktionieren musstest, um Liebe zu bekommen. Liebe, die uns allen zusteht. Oder weil Dich Dein Umfeld so sehr prägte, dass Du Dich selbst nie fühlen konntest.
  2. Lass die Wut raus. Du darfst auf Deine Ahnen und Mitmenschen, die Dir etwas angetan haben, wütend sein. Das ist berechtigt. Nur so erkennst Du, in welchen Situationen Du nicht DU warst und nie werden konntest.
  3. Du darfst auf Dich wütend sein, weil Du das alles zugelassen hast und Dein kleines inneres Kind nicht beschützt hast.
  4. Erst dann erkennst Du Dich wahrhaftig und kannst Dir Deinen wahren Seelenweg erkennen und auch umsetzen.
  5. Der nächste Schritt ist die Verzeihung und Vergebung. Alle konnten es nicht besser, ansonsten hätten sie es besser gemacht.
  6. Zuletzt kommt der schönste Teil – Deine Vision. DEIN LEBEN.

Hältst Du die Reihenfolge nicht ein, läufst Du Gefahr, immer weiter da zu funktionieren, wo es für Dich gar nicht angebracht ist. Du lässt Dir weiter Deine Energie rauben, weil Du nicht tief bei Dir angekommen bist.

Du darfst mit Wut alles von Dir schleudern, was nicht mehr stimmig für Dich ist. Bitte versteh mich nicht falsch: Damit meine ich nicht, dass Du Deine Wut direkt bei den Menschen auslassen sollst.

Doch Du darfst NEIN sagen und Dich durchsetzen. Und Deine Wut will gespürt werden. Achte auf Deinen Körper, was macht er, wie fühlt er sich an. Scanne ihn in jeder Situation, wo Du Dich nicht gut fühlst und sei achtsam.

Lass Deinen Körper die Wut herausarbeiten. Dies kann sehr schmerzhaft sein, weil Du auch die rosarote Brille manchen Menschen gegenüber abnehmen musst.

Dies alles setzt auch ein wenig universelles Wissen, emotionale Intelligenz voraus. Ansonsten agieren wir weiterhin wie kleine Kinder, die mit ihren Emotionen in die Energieräuber- oder Opferhaltung fallen.

Mit der Einstellung: Alles ist immer gut (so war meine Einstellung) läufst Du Gefahr, Dich den Energieräubern und Machtspielen auszusetzen.

Hier geht`s zum Video zu diesem Beitrag:

https://youtu.be/QQ7uP4hPpo8

Willst auch Du Dich selber kennenlernen und wissen, was Dein Seelenplan ist, um Dich endlich frei und leicht zu fühlen?

Dann freu ich mich auf ein Gespräch mit Dir. Es sind 30 Minuten, für Dich kostenfrei. So können wir herausfinden, wo Du stehst und was notwendig ist, um endlich Deine Träume und Visionen zu erfüllen.

Hier kannst Du buchen:

http://www.harmonie-gabi.at/werde-ein-schmetterling/

 

Sei beschützt!

Gabi